آرامش خدایی

اللهم لا تکلنی الی نفسی طرفة عین ابدا

✔️ هفت‌ خصلت آسیب زا در اصول برنامه ریزی و مدیریت در بیان مولانا امام سجاد علیه السلام:

اللَّهُمَّ أَذْهِبْ عَنِّی فِیهِ النُّعَاسَ وَ الْکَسَلَ وَ السَّأْمَةَ وَ الْفَتْرَة وَ الْقَسْوَةَ وَ الْغَفْلَةَ وَ الْغِرَّةَ

پروردگارا! من را از این خصلتها و از این خصوصیّات برکنار بدار

🍃این خصوصیّات عبارتند از:

اوّل «النُّعاس»، خواب‌آلودگى

دوّم «الکَسَل» یعنى همان بیکارگى و تنبلى

سوّم «السَّأمَة»، ملول شدن، از یک چیزى دل‌زده شدن، دل‌زدگى

چهارم «الفَترَة» یعنى سهل‌انگارى، کارها را با سهل‌انگارى گذراندن، در کارها استحکام را رعایت نکردن

پنجم «القَسوَة»، سخت‌دلى، تحجّر، عدم انعطاف

ششم «الغَفلَة»؛ غافل شدن و گیج خوردن از موقعیّت خود و آنچه دارد میگذرد و آنچه پیش روى ما است و آنچه پیرامون ما است

هفتم «الغِرَّة»؛ فریب‌خوردگى، مغرور شدن، فریب خوردن؛ من را از اینها برحذر بدار.

#بیاموزیم

💢مهارت های زندگی چه کمکی به ما می کنند؟

مهارت های زندگی در واقع نوعی تمرین های رفتاری است که کمک می کند در موقعیت های مختلف زندگی ، بهترین واکنش و رفتارها را داشته باشید.

همۀ انسان ها یکسری ضعف ها و نواقص رفتاری دارند، این ضعف ها آسیب های زیادی را برای شما و افرادی که با آن ها در ارتباط هستید به همراه خواهد داشت.

به این جهت باید گفت ” آموزش” و به کاربستن” مهارتهای_زندگی” تضمین کنندۀ سلامت روان افراد جامعه می باشد.

فواید برنامه‌ریزی چیست؟
1- استفاده‌ی هوشمندانه از وقت و زمان
2- هماهنگی منظم در انجام کارها
3- رهایی از سرگردانی و بلاتکلیفی و رسیدن به آرامش
4- کاهش اضطراب
5- ایجاد علاقه
6- تمرکز حواس و آمادگی ذهن برای یادگیری بهتر
7- تقویت اراده
8- اعتمادبه‌نفس و ایجاد امید
9- شکوفایی حافظه
10-عالی شدن روز به روز اهداف
11-افزایش عزت نفس
12-پیداکردن روش صحیح مطالعه وافزایش فراگیری ذهنی
13-رسیدن به اهداف


•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌼بسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِیمِ🌼

امام جعفرصادق(علیه‌السلام)
أَیُّما اِمَرأَةٍ لَم تَرفِقْ بِزَوجها وَ حَمَلَتهُ عَلی ما لایَقدِرُ عَلیهِ و مالایُطیقُ لَم یَقبَلِ اللهُ مِنها حَسنةً وَ تلقیَ اللهَ وَ هُو عَلیها غَضبانُ.

هر زنی که ملاحظة حال شوهر خود را نکند و او را به چیزهایی که طاقت آن را ندارد وادار نماید خداوند هیچ عملی از او قبول نمی‌کند و (فردا) با خشم و غضب خداوندی مواجه خواهد بود. (وسائل، ج ١٤، ص ١٥٤)