آرامش خدایی

🌤 مزایای سحرخیزی ⏰

➊ دیگه نیازی به عجله کردن ندارید:
وقتی صبح زود بیدار می‌شید، زمان کافی برای انجام تمام کارهاتون دارین، استرس ندارین و همه چیزو به راحتی کنترل می‌کنین 👌

➋ کیفیت خوابتون بیشتر میشه:
افراد سحرخیز، شب‌ها زودتر می‌خوابن 😴
این باعث میشه تا چرخه‌ی خواب و بیداری منظم‌تری داشته باشن و کیفیت خوابشون بیشتر بشه 🛌

➌انرژی و توانایی تون افزایش پیدا می‌کنه:
مغز انسان صبح‌ها هوشیارتره و تصمیمات درست‌تری می‌گیره. پس وقتی صبح زود بیدار می‌شید، این شانس رو به خودتون میدین که عملکرد بهتری داشته باشین و تمرکزتون افزایش پیدا کنه 🌱

➍ از آرامش صبح بهره مند میشین:
آرامشی که صبح زود دارین، در ساعات دیگه‌ی شبانه‌روز نمی‌تونین پیدا کنین. به ویژه اگه با دیگران زندگی می‌کنین یا بچه دارین🤱🏻 سحرخیزی باعث می‌شه تا چند ساعت آروم برای خودتون داشته باشین🧘🏻

#سحرخیزی

➊ برنامه ریزی مطالعاتی داشته باش 📝

دانش آموزی که برای مطالعه در طول هفته، برنامه‌ی زمانبندی شده‌ داره و با تلاش و پشتکار برنامه‌ی خودشو پیش می بره، از دانش‌ آموزی که گاه و بیگاه مطالعه می کنه و برنامه‌ی مشخصی برای مطالعه‌ی خودش نداره، عملکرد و یادگیری بهتری نشون میده ✅

🧑🏻‍🎓👩🏻‍🎓اگه جزو دانشجویان و دانش آموزانی هستی که درس های متعدد و متنوعی برای مطالعه داری، در ابتدای هفته برای مطالعه‌ی خودت برنامه‌ی هفتگی بنویس و خودتو ملزم کن به رعایت این برنامه.

🔺و این نکته رو هم بگم که هیییچ کسی بهتر از خودت نمی تونه برات برنامهٔ مطالعاتی بنویسه. چون نسبت به خودت، توان بدنی و ذهنی ت آگاهی داری و می دونی که برنامه تو دقیقا چه طوری باید بچینی.

#موفقیت_تحصیلی

بزرگی را گفتند تو برای تربیت فرزندانت چه میکنی؟
گفت: هیچ کار
گفتند: مگر میشود؟ پس چرا فرزندان تو چنین خوبند؟
گفت: من در تربیت خود کوشیدم،
تا الگوی خوبی برای آنان باشم. فرزندان راستی گفتار و درستی رفتار پدر و مادر را می بینند، نه امر و نهی های بیهوده ای که خود عمل نمیکنند.
تخم مرغ اگر با نیروی بیرونی بشکند، پایان زندگیست
ولی اگر با نیروی داخلی بشکند، آغاز زندگیست،
همیشه بزرگترین تغییرات از درون شکل میگیرد.
درون خود را بشکن تا شخصیت جدیدت متولد شود
آنگاه خودت را خواهی دید.

آیت الله جوادی آملی:
«فرمود:"أَعْدَی عَدُوِّکَ نَفْسُکَ الَّتِی بَیْنَ جَنْبَیْکَ."تمام مشکلات ما در اثر همین غرور و خودخواهی است که چرا حرف من نشد! چرا منفعت من نشد! چرا نام من مطرح نشد! همین. اگر این را ما رام بکنیم، هیچکس دیگری در فضای نفس ما کار نمیکند، مگر ذات اقدس الله. در چنین حالتی انسان راحتِ راحت است. شیطان که گفت نسبت به مخلَصین وسوسه ندارم، نه یعنی نسبت به آنها احترام میکنم؛ یعنی مقدور من نیست.»

•
خواندن #زیارت_عاشورا شده بود
کار هر روزش…
شلمچه بود که چشماش مجروح شد.
کم کم بیناییش رو از دست داد،
با این حال زیارت عاشورا خواندنش ترک #نشد..
باضبط صوت هم زیارت عاشورا گوش می داد
هم روضه…. توی ماه محرم حالش خراب شد.

پدرش می گفت :
« هرروز می نشستم کنار تخت برایش
زیارت عاشورا می خواندم…
اما روز عاشورا یه جور دیگه
زیارت عاشورا خواندیم…
10 صبح بود که از من پرسید:
بابا! حرّ چه روزی شهید شد؟
گفتم: روزعاشورا…

گفت:
دعاکن من هم امروز حٌرّ امام حسین بشم…
ظهر که شد، گفت:
بابا! بی قرارم… بگو مادر بیاد…
بعد هم گفت:
برایم سوره ی #فجر بخون،
سوره ی امام حسین(علیه السلام)…

شروع کردم به خوندن …
به آیه «یا ایتها النفس المطمئنه
ارجعی الی ربک راضیه مرضیه»
که رسیدم، خیلی گریه کرد..
گفت: دوباره بخوان…
13 یا 14 بار براش خواندم…
همین جورگریه می کرد…

هنوز سیر نشده بود،
خجالت کشید دوباره اصرار کنه…
گفت: بابا! مادر نیومد؟
گفتم: نه هنوز
گفت: پس خداحافظ
قرآن رو گذاشتم روی میز برگشتم
انگار سالها بود که جون داده…

شهیدمحمدتقی شمس🌷
🏴الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج🏴