آرامش خدایی

زنان سحرخیز کمتر افسرده می شوند
محققان می گویند زنانی که صبح ها زود از خواب بیدار می شوند، در قیاس با زنانی که دوست دارند تا دیروقت بخوابند، کمتر در معرض احتمال ابتلا به افسردگی هستند.
به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، محققان معتقدند قرار گرفتن در معرض نور صبحگاهی خطر ابتلا به افسردگی را احتمالا کاهش می دهد به طوری که در ارتباط با زنان، این خطر 12 تا 27 درصد کمتر است.
معمولا افراد از لحاظ الگوی خواب به دو دسته تقسیم می شوند؛ دسته اول افرادی هستند که صبح های زود از خواب بیدار می شوند و شب ها نیز زود می خوابند و دسته دوم افرادی هستند صبح ها تا دیر وقت می خوابند و شب ها نیز تا دیر وقت بیدار می مانند.
محققان دانشگاه «کلرادو بولدر» و بیمارستان «زنان و بریگام» در آمریکا در یک مطالعه مشترک بیش از 32 هزار زن با سن متوسط 55 سال را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند زنانی که صبح ها تا دیر وقت می خوابند و شب ها نیز تا دیر وقت بیدار می مانند، بیشتر احتمال دارد به افسردگی که نوعی بیماری روانی است، مبتلا شوند.
محققان متذکر شدند که در عین حال، افرادی که اساسا تمایل به دیر بیدار شدن دارند، می توانند با زودتر بیدار شدن و قرار گرفتن در معرض نور صبحگاهی، خطر ابتلای خود را به بیماری افسردگی کاهش دهند.
محققان همچنین متوجه شدند افرادی که شب ها تا دیر وقت بیدار می مانند، کمتر احتمال دارد که متاهل باشند و این افراد بیشتر احتمال دارد که تنها زندگی کنند، سیگاری باشند و الگوهای خواب منقطع داشته باشند، مواردی که همگی انها نیز خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهند.

زنان سحرخیز کمتر افسرده می شوند
محققان می گویند زنانی که صبح ها زود از خواب بیدار می شوند، در قیاس با زنانی که دوست دارند تا دیروقت بخوابند، کمتر در معرض احتمال ابتلا به افسردگی هستند.
محققان معتقدند قرار گرفتن در معرض نور صبحگاهی خطر ابتلا به افسردگی را احتمالا کاهش می دهد به طوری که در ارتباط با زنان، این خطر 12 تا 27 درصد کمتر است.
معمولا افراد از لحاظ الگوی خواب به دو دسته تقسیم می شوند؛ دسته اول افرادی هستند که صبح های زود از خواب بیدار می شوند و شب ها نیز زود می خوابند و دسته دوم افرادی هستند صبح ها تا دیر وقت می خوابند و شب ها نیز تا دیر وقت بیدار می مانند.
محققان دانشگاه «کلرادو بولدر» و بیمارستان «زنان و بریگام» در آمریکا در یک مطالعه مشترک بیش از 32 هزار زن با سن متوسط 55 سال را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند زنانی که صبح ها تا دیر وقت می خوابند و شب ها نیز تا دیر وقت بیدار می مانند، بیشتر احتمال دارد به افسردگی که نوعی بیماری روانی است، مبتلا شوند.
محققان متذکر شدند که در عین حال، افرادی که اساسا تمایل به دیر بیدار شدن دارند، می توانند با زودتر بیدار شدن و قرار گرفتن در معرض نور صبحگاهی، خطر ابتلای خود را به بیماری افسردگی کاهش دهند.
محققان همچنین متوجه شدند افرادی که شب ها تا دیر وقت بیدار می مانند، کمتر احتمال دارد که متاهل باشند و این افراد بیشتر احتمال دارد که تنها زندگی کنند، سیگاری باشند و الگوهای خواب منقطع داشته باشند، مواردی که همگی انها نیز خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهند.

ماه مبارک رمضان با تمام امتیازها و خوبی‌هایی که دارد در نهایت به عید فطر ختم می‌شود؛ یکی از اعیاد بزرگ اسلامی است و در قرآن شریف آیاتی را می توان یافت که به طور مستقیم بر عید فطر اشاره دارد ” قَدْ أَفْلَحَ مَنْ تَزَکَّی وَ ذَکَرَ اسْمَ رَبِّهِ فَصَلَّی” به راستی رستگار شد آن کس که خود را (از پلیدی‌ها) پاک گردانید.
زکات فطره که یکی از فروع دین اسلام است، و پس از پایان ماه مبارک رمضان بر هر فرد واجب است که زکات فطره خود و تمام کسانی که تحت تکفل او هستند را بپردازد.
همراه بودن روزه با زکات فطره نشان دهنده آن است که فرد مسلمان نیت دارد برای خداوند یک‌ماه روزه بگیرد و به تکلیف خویش عمل کند همچنین به محرومان و نیازمندان جامعه زکات فطره پرداخت نماید تا در زندگی این افراد نیز تاثیرگذار باشد و همچنین محرومیت در جامعه کاهش پیدا کند.
روزه داری و پرداخت فطریه در دین اسلام نشان از مادی و معنوی بودن آن است، و هدف از روزه داری و پرداخت فطریه کسب رضایت پروردگار متعال است و مستحب است ابتدا زکات فطره پرداخت شود سپس به نماز عید فطر برویم.
برگزاری نماز عید فطر بیانگر شکوه و شوکت دینی است و یکماه روزه‌داری را با پرداخت زکات فطر و برگزاری نماز عید به پایان می‌رسانیم. دین اسلام، بندگی خداوند با روزه گرفتن ، همچنین خدمت به خلق با پرداخت زکات فطر را در بردارد.
برای هر نفر بر اساس قوت غالب به میزان سه کیلو گندم یا برنج و امثال آن که خوراک سالانه افراد باشد؛ در زکات فطره، پرداخت قیمت اجناس یاد شده نیز کفایت می‌کند.
نظر بیشتر فقها برای پرداخت فطریه بر این است که مبلغ فطریه ابتدا برای افراد فقیر در محل و منطقه سکونت خود در نظر گرفته شود، در غیر اینصورت در نقاط دیگر زکات فطره را پرداخت کنند.

مزد کسانی که ماه رمضان را خوب طی کرده‌اند، چیست؟
مزد کسانی که ماه رمضان را خوب طی کرده‌اند یک نفحه‌ای از نفحات توحیدی است.
رزق خدا، رزق قرآن و رزق ولایت در شب قدر بود.
این دو رزق، محصولش چیست؟ یعنی قرآن و امام، طریق چه هستند؟
طریق توحیدند. پس رزق حقیقیِ ماه رمضان، توحید است که از طریق رزق قرآن و رزق ولایت به انسان می‌رسد.
مزد کسانی که ماه رمضان را خوب طی کرده‌اند یک نفحه‌ای از نفحات توحیدی است. یک نسیمی از توحید است. این مزدِ رمضانی ما است. بنابراین در شب عید فطر آن چیزی که ما باید از خدا بخواهیم این است که یک نسیمی از توحید به ما بِوَزد".
“در ماه مبارک رمضان، عده‌ای ارباب فضیلت بودند؛ از شب‌ها و روزهای این ماه استفاده کردند و بارشان را بستند… .
اینها وقتی به پایان ضیافت الهی می‌رسند، خداحافظی‌های سنگین آن‌ها با ماه رمضان (در دعای وداع)، جگرسوز است: «السَّلامُ عَلَیْکَ یَا شَهْرَ اللَّهِ الْأَکْبَرَ، وَ یَا عِیدَ أَوْلِیَائِهِ…».”

گزیده ای از بیانات استاد سید محمّدمهدی میرباقری

فرمایش زیبا از ؛دانشمند بزرگوار ؛ حضرت آیت الله فاطمی نیا حفظه الله که
می فرمودند:
غفیله شو می خونه، عمره شو می ره، جاتون خالی عمره بودیم، بعد صحبت عِرض (آبروی) مردم که شد، خیلی راحت، فلان کس هم دخترش طلاق گرفت، چرا؟ حالا بماند! آی خدا انصافت بده، بماند یعنی هزار تا تهمت!، یا نگو یا اگه میگی درست بگو. آخه تو مسلمونی؟! غفیله خوندی؟! عمره رفتی؟! … دیدی در دکونشو بستن؟ میگه چرا؟ والا می گن گرانفروشی بوده، ولی حالا خدا بنده شو ناظره! چه می دونم والا! بعد می خوایم بشیم زبدة العارفین، عمدة المکاشفین، نه تنها که نمی شیم، درجا می زنیم و به هیچ جا نمی رسیم.