آرامش خدایی

?شاخصه-ها وعلامت های

ضعف در تنظیم زمان?‍♂️
▪️عجله زیاد(مثال:با عجله خود را به جلسات رساندن یا تعجیل در پرداختن به کار دیگر )
▪️تاخیر مداوم(دیر رسیدن به قرارها)
▪️بهره‌وری، انگیزه و انرژی پایین
▪️ ناکامی
▪️بی طاقتی
▪️سرگردانی بین کار های مختلف (ضعف در تصمیم گیری)
▪️مشکل در هدف گزینی (نداند که چه کاری از او بر می آید یا میخواهد انجام دهد)
▪️اهمال کاری (تاخیر مداوم در شروع یک کار و فعالیت ممکن است به این دلیل باشد که فرد می ترسد کارش را خوب انجام ندهد یا آنطور که انتظار می‌رود نتواند کار را ارائه دهد)
▪️کامل ‌گرایی( تلاش سرسختانه برای دستیابی به انتظارات غیر واقع بینانه مثلا"به موفقیت صددرصد می‌اندیشم و یک درصد پایین‌تر را قبول ندارم") این طرز فکر، اغلب منجر به اهمال کاری می شود.
▪️فرو رفتن در باتلاق جزئیات (نپرداختن به مسائل اصلی و بی اندازه غرق در جزئیات شدن)
▪️احساس درماندگی به خاطر فشار کاری
▪️نداشتن مهارت ابراز وجود(مهارت نه گفتن)
▪️واگذار نکردن کارها به دیگران

???